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Yoga

O que é?
Yoga é a transformação da consciência humana em consciência divina. É uma filosofia prática que permite ao ser humano acordar de seu sono e vivenciar a felicidade permanente que ele é. O ser humano, não percebendo que ele já é a felicidade, busca incessantemente esta felicidade fora de si, nos objetos externos. Mais cedo ou mais tarde, percebe que a causa do seu sofrimento está na limitação de sua mente, e que a felicidade não é encontrada fora, mas em cada momento em que está consigo mesmo, sem desejos, sem pensamentos, em paz.

 

Principais Benefícios

  • 1- Ajuda a conquistar e manter uma boa saúde.
  • 2 – Alivia doenças respiratórias, dores nas costas, auxilia na perda de peso, desordens do aparelho digestivo, melhora o sistema cardiovascular, o funcionamento das glândulas endócrinas e pode ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades. Também beneficia o sistema nervoso e o cérebro.
  • 3 – Alivia ou elimina gradativamente problemas físicos originários de causas psíquicas (doenças psicossomáticas).
  • 4 – Possibilita sensível melhora da condição estética e definição corporal. Podemos trabalhar o corpo sem desenvolver hipertrofia (aumento de volume de massa muscular).
  • 5 – Aprimoramento do intelecto, concentração e memória.
  • 6 – Melhora e reforça a auto-estima, a auto-imagem e a força de vontade.
  • 7 – Melhora a forma de nos relacionarmos conosco, com os outros e com o mundo.
  • 8 – Proporciona alívio de estresse.
  • 9 – Possibilita entrarmos em contato com a real expressão de nosso potencial latente.
  • 10 – Proporciona auto-conhecimento e paz interior.

CONTATO

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